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こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。

今日も天気がいいですね。

今日、長崎で開花宣言されましたが、関東でも、もしかしたら開花宣言があるかもしれませんね!

これからは、送別会に歓迎会、お花見と食べたり飲んだりする機会が増えると思いますが、その分運動量も増やしてバランスをとりましょうね。

さて今日ですが、スミマセン、宣伝です。

ちょうど1週間後の27日水曜日に、当スタジオ代表の伊藤幸太郎が監修した本

『美 シェイプアップ・バランスボール』

が全国書店にて発売されます。

完全オリジナルのしっかりした厚みの55cmのバランスボールと、簡単に空気が入れられ...

毎年お客さまから、この時期になると生花をいただきます。

いつもキレイで目を楽しませていただいているのですが、今年はクリスマスツリーをいただきました!

店内もクリスマス使用に飾り付けをしていますが、本物のツリーがあるだけで一気に雰囲気が変わる気がします。

いつもありがとうございます。m(-_-)m

こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。

おかげさまで、TRAINING STUDIO PAC は今年で10周年を迎えることができました!!

これもひとえに、皆様のお陰です。

ありがとうございます。m(-_-)m

10周年を記念して、キャンペーンを実施させて頂きます。

体験&入会金無料とさせて頂きますので、少しでもご興味のある方は、ぜひ一度ご連絡ください。

また、今まで支えてくださった会員の皆さまには、PACからささやかなプレゼントをご用意させて頂いておりますので、楽しみにお待ちください。(現在準備が少し遅れそうなので、その辺はご容赦を…。^0...

こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。

Training Studio PACで長年に渡りトレーニングされている川野眞子さん。

川野さんは、国内をはじめアメリカ、カナダ、ドイツ、オランダ、デンマーク、オーストラリア、など世界各地でダンサーとして活動し、2005年文化庁新進芸術家公演事業《さーかす》 を振付、新国立劇場DANCE EXHIBITION(06)、新国立劇場ダンス名作展、アメリカン・ダンス・フェスティバル(以上、08)、ドイツ・ツアー(09)各地を廻る他、文化庁本物の舞台芸術体験事業、文化庁芸術の魅力発見事業、TVドラマの振付...

昨日、お客さまから嬉しいご報告をいただきました。

ご本人の了承も得られましたので、ご紹介させていただきます。

30代男性のお客さまなのですが、トレーニングスタジオPACに体験でいらっしゃったのは、昨年末12月29日。本格的にトレーニングをスタートしたのは、年明けの1月5日です。

詳細は省きますが、今年の1月に行った健康診断の血液検査で、いくつかの項目が基準値を超えており、特に肝機能に関する数値、γ-GTが基準値の2倍の数値が出てしまいました。

それから3ケ月間、週1回(1回あたり約30分のウエイトトレーニングと約30分のボディメンテナンス)...

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6/8/2017

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