サルコペニアとは？

加齢などにより筋肉量が減少し、筋力が低下した状態を「サルコペニア」といいます。

身体機能の低下を伴うことも多く、転倒や要介護状態のリスクを高める要因になります。

例えば、大腿骨近位部骨折の患者さんでは、約半数にサルコペニアを併存していることが知られています。

こうした骨折は、多くの場合で手術が必要となる大きなケガです。

またサルコペニアは、さまざまな疾患の重症化や生存期間にも影響するといわれています。

将来に向けて「貯筋」を行い、元気に動ける身体づくりをしていきましょう！

体力強化やバランス能力を整えるための運動療法が気になる方は、ぜひご相談ください。