極端な事が良くないだけ

こんにちは。チーフトレーナーの大橋です。

過去のブログでも何度か書いていますが、物事は極端な事が良くない。

わかりやすい例だと食べ飲み物。

この食べ物は身体に良い悪い。この飲み物は身体に良い悪い。

乳製品は悪い。肉は悪い。白米は悪い。精製品は悪い。加工品は悪い。添加物は悪い。

これらはよく悪者扱いされますが、この食品そのものには何も罪はありません。生産者は人々の身体を悪くしようと思って生産しているわけではありません。毒を作ろうとしているわけではありません。

極端に摂取しようとする自身の行為に問題があるだけです。

食べ飲み物以外でも同じ。

自身の考え、意見、思想を話す事は大事。

相手の考え、意見、思想を聞く事は大事。

話して押し通そうとするのは良くない。

聞かないで無視をするのは良くない。

バランスバランス。極端が良くない。

食べたい物食べて、飲みたい物飲んだって良い。

摂取のバランス、心のバランス。

極端な事が良くないだけ。