自分の健康と息子達の経験

こんにちは。チーフトレーナーの大橋です。

私事ですが先日、長男の保育園の友達家族と遊びに出かけました。

公園や海辺で遊んだり、大型スーパーで買い物やみんなでご飯を食べたり、普段している事もしていない事も友達家族と一緒という事で、長男は1日大興奮。もちろ次男も楽しんでいました。

そんな姿を1日見る事が出来て、親としてとても楽しく嬉しい1日でした。

毎回毎回毎回言いますが、それもこれも健康な身体があってこその事です。本当に大切だと思いました。

そして、自分が楽しく嬉しく思えたのもそうですが、息子達はもっともっと楽しく嬉しく思ったでしょうし、友達との仲も深まり、色々な刺激を受け、もしかしたら将来何かしらいい影響があるような経験が出来たかもしれません。

友達も、私達家族と触れ合った事で何か良い経験になったかもしれません。(そう願いたい。。。)

そんな場を提供出来たのが、改めて考えると嬉しく思います。

そんな場を提供出来たのも、健康な身体があったからです。

息子達や友達と一緒に遊んだり、色々な場所へ連れて行く事が出来るのは、健康な身体でないと務まりません。

息子達が大きくなれば、自分達で色々な経験を出来ますが、今経験出来た事に大きな意味を持つ事もあると思います。

その経験の場を作り提供するのは、今は親がやるべきだと思います。

自分の健康は、息子達やその友達に対しても多大な影響があるなと感じました。

いや〜ほんと責任重大です。病気や怪我なんぞはしてられません。

自分の身体の大切さを再認識させてもらった休日となりました。

感謝感謝です。

​​SML

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