今年の身体から来年の身体へ。
さて、2018年は皆さんにとってどのような年でしたでしょうか？
健康で元気だった1年、体調を崩しやすかった1年、怪我をしやすかった1年、病気をしてしまった1年、様々な1年だったと思います。
どんな1年を過ごしたかで、来年の身体も決まってきます。向上するのか、現状維持なのか、衰えてしまうのか。
25歳以下であれば身体は否が応でも身体は向上していきますが、25歳以上は否が応でも衰えるスピードは早くなります。
しかし諦めることなかれ。自分の身体の変化は自分でコントロールできます。いくらでもコントロールできます。
衰えるスピードが早くなるからといって、向上できなくなるわけではありません。
もし自分があんな風になりたいと思う身体があるのであれば、その身体にはなれます。
それらを身体が原因で諦めてほしくないですし、その手助けはしたい、諦めさせたくないと強く思っています。
改めて2018年。皆さんどのような身体の1年でしたでしょうか？
ぜひ2019年は、皆さんが思うような身体になれることを願っております。
相変わらず文章力が向上せず、拙い文章ではありますが、お読み下さった方々ありがとうございました。
来年もブログを通して、何とか皆さんが心から行動してみようと思えるキッカケを作り続けたいと思います。
2018年ありがとうございました。2019年も宜しくお願い致します。
