5歳児のエネルギー

こんにちは。チーフトレーナーの大橋です。

先日、長男の保育園行事に参加してきました。

保育参加という行事で、息子のクラスに混じって半日過ごし、成長の過程を見るという感じの行事です。

やる事は至って単純。一緒に遊ぶです。

お気付きの方はお気付きのだとは思いますが、これがま〜なかなかのもんで。本当にも〜なかなかなもんでして。

体力を使うわけです。ん〜エネルギーを使うという表現の方が適切かな。

参加した日は、クラスの人数が息子を含め23人いました。23人の5歳児です。

園庭で遊び、教室で遊び、そして障害物競争をしたわけですが、これはもうなかなかなもんだときっと想像が出来るかと思います。

子供達は常に全力で向かってきますから、こっちも手を抜くわけにはいきません。

仕事柄、一応体力はあるほうなので。

遊びの内容は子供達ルールで次々に変わり、その度に思考はフル活動です。

常に一対複数の状況になるので、瞬発力と持久力をフル活用です。

結果.....午後は疲労困憊です。撃沈です。情けない。

先生方はこれが日常なわけですから、ほんと頭が下がります。感謝感謝です。

もう少し余裕が残るかな〜と思っていましたが、己を過信していましたね。反省。

この先も、成長していく息子達と老いていく自分。この状態でまだまだ向き合っていくわけですか、精進せねばいけません。

息子の成長、5歳児達の発育発達の観察、自分のレベル、色々な事に気付く事が出来た良い半日でした。

さ〜気持ち新たにトレーニング頑張ります!

5歳児 体力 エネルギー

​SMXL

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