元気でいれる理由
皆さん一度は聞いた事があるだろうあの有名なプロレスラーの名言ですが、まさにその通りだと思います。
元気があれば何でも出来るし、元気な人は元気でいれる理由がしっかりありますね。
先日、新たにトレーニングを始めようという方がいらしたのですが、年齢は88歳。
仕事はまだ現役で、旅行にも頻繁に行かれていて、とても人生に意欲的です。
その結果、トレーニングの経験はありませんが、体力の衰えを感じた88歳まで元気でいれたわけです。
何歳になってもトレーニングを始めるのに遅いという事はありませんので、ここからまた更に元気になっていく予定です。
もって生まれた遺伝子の差というのも関係あるとは思いますが、常に新しい刺激を受け、何事にも意欲的でいるというのは、遺伝子の差という個体差は凌駕すると思います。
自分が元気でいれること、周りの人が元気でいることには必ず理由があります。
