出来る事を出来るうちに
なかなか集中的に練習が出来てなかったので、最初はぎこちない感じでしたが、さすが絶賛成長期の子供。身体は過去の練習経験をすぐに思い出し、新しいアドバイスもすぐに吸収していきます。
あ〜、こーやって子供は新しい事をどんどん覚え、身体も脳も成長していくんだな〜思い、練習を見つめていました。
と同時に、親である私達は、何もしなければ身体も脳も衰退していくだけだなと、危機感を感じます。
まだまだ子供達の成長を見つめ、サポートしていかなければならない立場ですからね。
そんな中、先日30歳の方が新たにトレーニングを開始しました。
その方は健康状態は何の問題もなく、体型も太り過ぎず痩せ過ぎずの良い感じです。
だけどトレーニングを始めようと決心。理由は30歳になったから、そろそろ始めた方が良いと思ったから。
トレーニングは何歳から始めても良いですし、筋肉は年齢関係なく成長します。
それが体調を崩す前、健康状態であるうちに始めるのならなお良い。理想的です。
何かを決心して始めるというのは、周りの環境に左右される事があると思います。
