top of page
トレーニング スタジオ パック
03-6432-2569

予約受付中
営業時間|10:00〜20:00 定休日|月曜日
お知らせ
お悩み解消エクササイズ
価格改定に関するご案内
平素よりTRAINING STUDIO PACをご愛顧賜りまして心より御礼申し上げます。
創業から15年間、価格変更を行わず、企業努力で賄ってまいりましたが、昨今の社会情勢においてエネルギー費の高騰など諸経費増加により、今後自助努力のみでは会費の価格維持が困難な状況となりました。
つきましては、誠に遺憾ではございますが、3月1日(水)より下記の通り価格改定させていただきたく謹んでお願い申し上げます。
皆様には、新型コロナウイルス感染予防対策へのご協力に加え、新たなご負担をおかけすることになり誠に恐縮ですが、今後も安心してご利用いただける施設づくりにスタッフ一同尽力してまいりますので、何卒ご理解賜ります様お願い申し上げます。


※1 今後50分だったコースは、10分延長し60分コースとさせて頂きます。
※2 上記以外は現行料金を据え置きとさせて頂きます。
A-Studio+ に草笛光子さんが出演されました
2月17日(金)の A-Studio+ に草笛光子さんがご出演されました。
その番組内で、当スタジオの伊藤幸太郎も草笛さんをよく知る人物として、
番組に出演(?)しました!
肩こり解消 1
肩こり解消 2
簡単リフレッシュ
スタッフ動画



若林トレーナーの新規受け付け一時停止のお知らせ
当店所属トレーナー若林の新規お客様の受け付けを一時停止させて頂きます。
当店唯一の女性トレーナーのため、女性トレーナーをご希望のお客様には
大変ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご了承ください。
また再開させて頂く際、お知らせいたします。
インボディで体組成を測る
出張トレーニング
TRAINING STUDIO PAC の出張トレーニング専用サイト。東京都東部から千葉県西部周辺で、ご自宅にトレーナーがお伺いして、
トレーニングをすることが出来ます。
さあ、あなたも自分だけの場所で、自分だけのトレーニングを始めてみませんか?
1 リポーズ
2 腹筋
3 体幹
5 ふくらはぎ
6 股関節
7 バランスボール
8 ランジ
9 体幹 プランク
10 体幹 肩甲骨安定
11 ヒップリフト
12 肩甲骨安定
13 腕立て
14 くびれを作るPart1
15 二の腕を引き締める
16 体幹を鍛えるPart1
17 体幹を鍛えるPart2
18 臀筋(でんきん)を鍛える
19 1リポーズの復讐
20 肩のインナーマッスル
21 くびれを作るPart2
22 立体感のあるお尻を作る
23 片足バランス
24 骨盤上げ足踏み
25 腸腰筋を使う
26 基本のスクワット
27 ボックスジャンプ
28 肩こり解消
29 腹筋で体幹安定
30 お尻の横の丸みを作る
31 腸腰筋のストレッチ
32 腕立て(できない人向け)
35 寝起きで身体の硬い人
36 脚の筋力に左右差のある人
37 脚を広げてスクワット
38 腸脛をカッコよく
40 上半身のローテーション
41 綺麗な背中を手に入れる
お問い合わせ
営業時間|10:00〜20:00
定休日 |月曜日
bottom of page