なるときはなる
私はブログ内で健康に関する事を書いていますが、１つ誤解してほしくないのは、健康マニアになりましょうというわけではありません。
1番は人生をいかに楽しく過ごすかが重要と思っていますので、その１つの手段に健康、トレーニングは必須だと考えています。
人生を楽しく過ごしたいのであれば、健康やトレーニングについて真剣に考えつつ、自分が好きな事も楽しむ。
バランスの比率は人それぞれなので、どれぐらいが良いというのは正直わかりません。
立場的に私が言うのもなんですが、軽い風邪から大きな病気など、どんなに健康に気を使っててもなるときはなってしまいます。
いつなるかは予測不可能ですし、完璧に100%防ぐのは不可能です。
ただ健康やトレーニングに気を使ってる方がリスクが減るのは間違いありませんし、いつ体調を崩すかわからないので、好きな事を楽しめる時に楽しむのも大事。
健康だけを追求すると、皆さんの楽しいと思える事が全て排除されてしまいませんかね？
