あなたは『咳』大丈夫ですか?
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今日は一段と寒さが身に染みますね。 今年は暖冬と言われていますが、それでも寒いときはやっぱり寒いですね。 ところで皆さん、ご自身も含め、周りで風邪でもないのに『咳』をされている人はいませんか...
美肌県グランプリが発表されましたね
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今週に入って気温がグッと下がってきましたね。といっても、これで平年並みらしいですけど…。 今朝にニュースで、北海道で初雪が観測されたみたいですけど、去年と比べて、20日以上も遅いそうなので、今年はやっぱり暖冬みたいですね。...
千利休、陰陽師!?
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今日は過ごしやすい気温とお天気ですね。 今年も残すところ2カ月弱となりました。 今年中にやろうと思って、やり残していることはありませんか? もし、やり残していることがカラダに関することでしたら、是非一度PACにお越しください。...
日本の戦国時代と陰陽五行
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 昨日は寒かったですね! 11月中旬並みの寒さだったようですが、皆さん体調は大丈夫ですか? 僕は昨日時間があったので、健康診断に行ってきました。 今年で40歳になったので、区の方から健診を受けましょうとお知らせがきていたので、行ってきま...
陰陽五行思想と中国の王朝
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 ここ数日過ごしやすい日が続いていますね。 夏の酷暑や9月の連続台風による気圧の急激な変化などにより、体調を崩していた方もそろそろ体調が落ち着いてきたでしょうか 冬はもう目前ですから、今この気候の落ち着いてきたときに、やれる事・やりたい...
お祭りと陰陽五行
おはようございます、トレーナーの伊藤道生です。 今日はなんだか蒸し暑く感じますね。 先日の3連休、月曜日がお休みだったので母方の祖母お墓参りに福島まで行って来ました。そのついでに、もう少し足を伸ばして仙台まで行って、牛タンを食べて帰って来ました。途中、お神輿を担いで練り歩く...