基本のき
プロ野球の世界は厳しく、毎年選手の入れ替えが大幅に行われます。
そんな厳しい世界で生き残って行くためには結果が全て。選手達にとって今日から毎日、1日1日が勝負の日となると思います。
結果を出すのにまず大事なんことは、シーズンを通して怪我をしないこと。
これが結果を出す上で何よりも大事なこと。大前提であり基本のきです。
結果を出すために技術的なことはたくさんあるでしょうが、これはあくまでも基本の上に成り立つ応用です。
怪我をしない身体があるこそ、技術を追求し、磨き、結果を残せます。
何か仕事を任されたとしても、怪我や不調が多ければ思うように仕事は出来ません。
勉強を頑張っていても、試験当日に体調を崩せば本領は発揮できません。
子供と遊びに行く約束をしていても、当日体調を崩して約束が守れなかったら皆んなが悲しい。
なるべく怪我をしない、出来るだけ体調を崩しにくい健康な身体を目指して欲しいと思います。
