日本、茶・茶・茶!!
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 先日、お休みの日に少し遠出をしたのですが、行く先々で『新茶』という字が踊っていました。 僕の感覚では、もう少し早い時期が新茶の時期かと思っていたのですが、「気候や地域によって変わるよな」と思い直し、試飲できる新茶の味と香りを堪能しまし...
子供の体力・親の体力
こんにちは。チーフトレーナーの大橋です。 突然ですが、子供の体力というのは本当にすごい。まさに底なしだと感じます。 先日、休みの日に長男と公園で遊んでいたら仲の良い友達が集まってきて、鬼ごっこをする事になりました。もちろん鬼は私です。...
未然に防ごう、食中毒。
少し前のテレビで、芸能人の食中毒のニュースが頻繁に流れているのを目にしました。 食中毒の原因は「アニサキス」という寄生虫の感染。厚生労働省の統計によると、2007年は6件だった報告件数は2016年には20倍以上の124件に増えていて、食中毒の原因物質としてはノロウイルス・カ...
梅雨は消化器官にご注意ください。
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今日はスッキリしない空模様ですねぇ。 九州地方は早くも梅雨入り、関東も早ければ明日、梅雨入りするそうです。 毎年この時期になると、決まってカラダが重ダルくなったり、食欲がなくなったり、かゆみや湿疹ができたり、お腹がユルくなったり。。。...
世界ダンス流通機構
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 Training Studio PACで長年に渡りトレーニングされている川野眞子さん。 川野さんは、国内をはじめアメリカ、カナダ、ドイツ、オランダ、デンマーク、オーストラリア、など世界各地でダンサーとして活動し、2005年文化庁新進芸...
健康はスタートです
こんにちは。チーフトレーナーの大橋です。 過去3回のブログで健康に関するデータについて書きましたが、お読み頂いた方はどのように感じたでしょうか? 他にも色々と健康について書いていますが、皆さんに改めて意識してほしいなと思う事があります。...