未然に防ごう、食中毒。
少し前のテレビで、芸能人の食中毒のニュースが頻繁に流れているのを目にしました。 食中毒の原因は「アニサキス」という寄生虫の感染。厚生労働省の統計によると、２００７年は６件だった報告件数は２０１６年には２０倍以上の１２４件に増えていて、食中毒の原因物質としてはノロウイルス・カ...
梅雨は消化器官にご注意ください。
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今日はスッキリしない空模様ですねぇ。 九州地方は早くも梅雨入り、関東も早ければ明日、梅雨入りするそうです。 毎年この時期になると、決まってカラダが重ダルくなったり、食欲がなくなったり、かゆみや湿疹ができたり、お腹がユルくなったり。。。...
世界ダンス流通機構
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 Training Studio PACで長年に渡りトレーニングされている川野眞子さん。 川野さんは、国内をはじめアメリカ、カナダ、ドイツ、オランダ、デンマーク、オーストラリア、など世界各地でダンサーとして活動し、2005年文化庁新進芸...
健康はスタートです
こんにちは。チーフトレーナーの大橋です。 過去3回のブログで健康に関するデータについて書きましたが、お読み頂いた方はどのように感じたでしょうか？ 他にも色々と健康について書いていますが、皆さんに改めて意識してほしいなと思う事があります。...
食中毒に気をつけよう
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今日も暑いですね。まだ梅雨入り宣言もされていないというのに、この暑さ！今年の夏が怖いですね〜。 これからの季節、特に気になるのが食中毒。外食もそうですが、お子さんのお弁当などにも、この季節は気を使うと思います。そこで今日は、食中毒に効...
聞いてください! 下がりました!! (^0^)/
昨日、お客さまから嬉しいご報告をいただきました。 ご本人の了承も得られましたので、ご紹介させていただきます。 ３０代男性のお客さまなのですが、トレーニングスタジオPACに体験でいらっしゃったのは、昨年末１２月２９日。本格的にトレーニングをスタートしたのは、年明けの１月５日で...
健康意識と行動
こんにちは。チーフトレーナーの大橋です。 最近、健康関連のデータを調べていたら色々と気になってきたので、またまた調べてみました。 厚生労働省が公表している『健康意識に関する調査』です。データは平成２６年のものです。 調査対象は、２０〜６５歳以上の５０００名。...
昔話『桃太郎』、実はこんなお話
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 この前の土日は暑かったですね〜。そんな中、あちらこちらで運動会があったみたいです。 僕の友達のところもそうだったみたいで、お父さんは朝から良い場所を確保しようと校門前に長蛇の列を作るそうです。ガンバレ！お父さん！！ （T０T）/~...
健康の為に何も行っていない理由
こんにちは。チーフトレーナーの大橋です。 前回のブログでフィットネスの参加率について書きましたが、私の感覚としてはとても少ないという結果でした。 少ないという事で、皆さんは健康についてどのぐらいの意識なのか〜と思い、調べてみました。...
相撲と陰陽五行
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 いきなりですが、今週から大相撲5月場所（夏場所）が始まりましたね！ 怪我の状態が気になる横綱・稀勢の里関ですが、3日目が終了して２勝１敗。 ちょっと心配になる勝敗と試合内容ですが、皆さんはどのようにお感じでしょうか？...
