危機感こんにちは。チーフトレーナーの大橋です。 危機感このままでは危ないという感じ。不安な感じ。危機意識。 大辞林 第三版の解説より。 さて皆さん、自分の身体に危機感を持っていますでしょうか？ 現在健康である事はとても素晴らしい事ですが、それは当たり前ではなく、この先も続くという保証はありません。 その為、危機感を持つことは大事な事だと私は思っています。 しかしながら、人生は何よりも楽しく過ごす事が大事だとも思っているので、危機感ばかりもって不安を募らせることは無いとも思っています。 要はバランス。楽しさ7:危機感3。8:2でもいいかな。 今楽しいと思ってる事は、永続的に出来るわけではありません。 続けるには、それとは別に続ける為の何かをしなければいけません。 続けられなくなる危機感を持ち、何かしら行動する。 その比重は2〜3割りでいいと思います。 危機感をもっても、それが解消に繋がる行動をしなければそれは0。 あくまでも私個人の考えですが。 健康は無限の資源ではなく有限の資源です。常に身体に供給しなければなりません。 健康の為だけに生きろとは思いませんし、不健康な事だって人生において重要だと思います。 しかし、危機感。少しだけでも持っておいた方がよいのではないでしょうか？SMXL
こんにちは。チーフトレーナーの大橋です。 危機感このままでは危ないという感じ。不安な感じ。危機意識。 大辞林 第三版の解説より。 さて皆さん、自分の身体に危機感を持っていますでしょうか？ 現在健康である事はとても素晴らしい事ですが、それは当たり前ではなく、この先も続くという保証はありません。 その為、危機感を持つことは大事な事だと私は思っています。 しかしながら、人生は何よりも楽しく過ごす事が大事だとも思っているので、危機感ばかりもって不安を募らせることは無いとも思っています。 要はバランス。楽しさ7:危機感3。8:2でもいいかな。 今楽しいと思ってる事は、永続的に出来るわけではありません。 続けるには、それとは別に続ける為の何かをしなければいけません。 続けられなくなる危機感を持ち、何かしら行動する。 その比重は2〜3割りでいいと思います。 危機感をもっても、それが解消に繋がる行動をしなければそれは0。 あくまでも私個人の考えですが。 健康は無限の資源ではなく有限の資源です。常に身体に供給しなければなりません。 健康の為だけに生きろとは思いませんし、不健康な事だって人生において重要だと思います。 しかし、危機感。少しだけでも持っておいた方がよいのではないでしょうか？SMXL
