特別はいない。みんな同じ。こんにちは。チーフトレーナーの大橋です。 よくお客様との会話の中で、あの人はいつも元気ですごい、誰々の体型が羨ましい、あの人はあんなに動けてすごいなど、ちょっと表現はよくありませんが、所謂妬むような会話になることがあります。 ま〜その感情は人として普通な感情だと思うので、決して悪いことではないと思います。 どの程度本当にそれを望んでいるのかはわかりませんが、もし少しでもそうなりたい！と、思う気持ちがあるのであれば、決して諦めずに挑戦してみて下さい。 人間の身体というのは皆んな同じであり、特別な人というのはいません。 望み身体があるのであれば、必ずその身体にはなれます。 姿形や、多少の体質や遺伝による差はありますが、食事 運動 休養によって身体は変わる。 この反応に個体差はありません。 反応の大小の差はありますが、身体が変わる変わらないという個体差はありません。 全員確実に身体は変わります。 皆さんから見て羨むような方々は、そうなるような食事 運動 休養を実践しているだけです。何かが特別というわけではありません。 誰もが平等に持っている身体が変わる条件を実行しているだけです。 私達トレーナーは身体を変化させる事は比較的容易だと思われがちですが、もちろん特別ではありません。 ただ平等に持つ条件を徹底するだけです。身体そのものは皆さんと同じです。 特別な人なんてだ〜れもいません。いないのです。みんな同じ。 要は究極、やるかやらないかです。 随分と突き放した表現に聞こえるかもしれませんが、これが身体作りの本質です。 なぜなら、みんな同じ身体ですからね。 だって人間だもの…。SMXL
こんにちは。チーフトレーナーの大橋です。 よくお客様との会話の中で、あの人はいつも元気ですごい、誰々の体型が羨ましい、あの人はあんなに動けてすごいなど、ちょっと表現はよくありませんが、所謂妬むような会話になることがあります。 ま〜その感情は人として普通な感情だと思うので、決して悪いことではないと思います。 どの程度本当にそれを望んでいるのかはわかりませんが、もし少しでもそうなりたい！と、思う気持ちがあるのであれば、決して諦めずに挑戦してみて下さい。 人間の身体というのは皆んな同じであり、特別な人というのはいません。 望み身体があるのであれば、必ずその身体にはなれます。 姿形や、多少の体質や遺伝による差はありますが、食事 運動 休養によって身体は変わる。 この反応に個体差はありません。 反応の大小の差はありますが、身体が変わる変わらないという個体差はありません。 全員確実に身体は変わります。 皆さんから見て羨むような方々は、そうなるような食事 運動 休養を実践しているだけです。何かが特別というわけではありません。 誰もが平等に持っている身体が変わる条件を実行しているだけです。 私達トレーナーは身体を変化させる事は比較的容易だと思われがちですが、もちろん特別ではありません。 ただ平等に持つ条件を徹底するだけです。身体そのものは皆さんと同じです。 特別な人なんてだ〜れもいません。いないのです。みんな同じ。 要は究極、やるかやらないかです。 随分と突き放した表現に聞こえるかもしれませんが、これが身体作りの本質です。 なぜなら、みんな同じ身体ですからね。 だって人間だもの…。SMXL
