祝11周年!ありがとうございます!!
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 今日は少し肌寒いですが、秋らしいお天気ですね。 寒さが増してくると、今年の降雪量が気になってくるんですが、どうやら今年は暖冬という予測の気象予報士の方がほとんどの様で、毎年年越しスキーをしている僕としては残念で仕方ありません。...
特別な1日
こんにちは。チーフトレーナーの大橋です。 昨日10月25日は、ある人達にとっては運命の1日 、人生が決まる1日だったでしょう。 それは何故か??2018年プロ野球ドラフト会議 supported by リポビタンDが開催された日だからです!...
日本の戦国時代と陰陽五行
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 昨日は寒かったですね! 11月中旬並みの寒さだったようですが、皆さん体調は大丈夫ですか? 僕は昨日時間があったので、健康診断に行ってきました。 今年で40歳になったので、区の方から健診を受けましょうとお知らせがきていたので、行ってきま...
適度に適量
こんにちは。チーフトレーナーの大橋です。 私事ですが、先日次男が2歳の誕生日を迎え、クリームたっぷりの誕生日ケーキを用意してお祝いしました。 次男が1歳の時はクリームを減らして食べさせたのですが、今回はそれ程減らさず食べさせました。...
陰陽五行思想と中国の王朝
こんにちは、トレーナーの伊藤道生です。 ここ数日過ごしやすい日が続いていますね。 夏の酷暑や9月の連続台風による気圧の急激な変化などにより、体調を崩していた方もそろそろ体調が落ち着いてきたでしょうか 冬はもう目前ですから、今この気候の落ち着いてきたときに、やれる事・やりたい...
伝える、伝わっている?
こんにちは。チーフトレーナーの大橋です。 9月から月1回ですが、高校生に体力やトレーニングについての講義とレッスンを行ないに行っています。 普段とは違う仕事内容ですので、新鮮さを感じ楽しく行っていますが、自分が楽しく仕事してるだけでは全く意味がないので、いかに高校生に伝える...